Уважаемый посетитель! Вы используете устаревший браузер, чтобы страница работала правильно, рекомендуется использовать современный браузер.

Прокачка мышц

ZHUKOVA DANCE 

ШКОЛА POLE DANCE И РАСТЯЖКИ

 +7 919 760 44 46
 

ЖДЕМ ТЕБЯ В ШКОЛЕ ТАНЦЕВ "ZHUKOVA DANCE" !

BEAUTY-CLASS

STRETCHIHG

ПОСМОТРИ ВИДЕОПРИГЛАШЕНИЕ ОСНОВАТЕЛЬНИЦЫ ШКОЛЫ ВЕРЫ ЖУКОВОЙ 

И ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ВСЕГО ЗА 100 РУБЛЕЙ!

НАШИ ТРЕНЕРЫ

POLE DANCE

ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

Политика конфиденциальности

Танечка Странцева

https://vk.com/id4221088

Это уже не просто студя танца ,куда ты идешь на привычное казалось бы для себя дело,тренировку! Это место пропитанное теплом и любовью,дикой энергетикой дающей силы двигаться дальше,узнавать все больше и делать себя лучше и лучше,день за днем. Вера Жукова,тренер от бога🙏 Спасибо тебе за открытие самой позитивной и зажигательной студии танца на пилоне ,спасибо за веру,терпение и конечно же,профессиональный подход ко всем ученикам от новичков до спортсменов различных направлений💪💪💪!

Алина Лесина

https://vk.com/lesina_alina

Zhukova-Dance для меня символ упорства, здоровья и победы над своим телом! Невозможное действительно возможно, когда ты попадаешь именно сюда! Все недостатки растворяются в стенах студии. После каждого занятия, я чувствую новую ступень, маленькую победу в этой нелегкой работе над собой! Спасибо что ты есть в моей жизни, Вера Жукова!💋💃🎉💋💪💪💪

Алёна Иванькова

https://vk.com/id80330122

Пришла первый раз на занятия в школу танца на пилоне "Zhukovadance" пол года назад.И теперь я хочу поделиться впечатлениями с вами,об этом замечательном месте.Очень приятная и дружелюбная атмосфера ,светлая и уютная студия.Вера замечательный Тренер !!! Яя по началу очень сомневалась в себе и долго не решалась придти на первое занятие(и очень зря)Но когда я пришла ,я поняла ,что все сомнения были напрасны..Следующих тренировок с ней жду с нетерпением,потому что знаю ,что с ней у меня все обязательно получиться!!

Ирина Иванова

https://vk.com/birina5

Хочу порекомендовать вам отличную школу пол дэнс Веры Жуковой. В этой школе царит всегда позитивная и дружеская обстановка, в нее хочется возвращаться вновь и вновь. Приходишь на занятия после работы, настроение плохое, буквально через несколько минут, все проблемы отходят на задний план. Мне нравится здесь и методика преподавания Веры и ее отношение к ученикам, всем уделяется достаточно внимания. Результаты не заставят вас ждать.

Александра Гуреева

https://vk.com/id22421325

Вера Жукова-самый лучший тренер.С каждым разом посещая её тренировки не хочется расставаться с Pole Dance. В этой студии можно не только превратить себя в конфетку,но и получить самые незабываемые эмоции.Весь коллектив очень дружный,всегда во всем помогает и поддерживает,если что-то не получается.Вера всегда не даёт тебе расслабиться,верит и стимулирует во всем.Побывав на её занятиях,понимаешь,есть к чему стремится...Спасибо,что учишь меня летать!

Svetlana Kazantseva

https://vk.com/dollya

Очень хорошо, что школа находится на Таганке, удобно добираться. Шаговая доступность от метро и машину есть где поставить.) Зал огромный, места хватает всем. Большие зеркала до пола, это радует, не во всех школах такие есть. Интерьер желтенький - для поднятия настроения после серых будней на работе))). Преподаватель самый лучший. Бывала не в одной школе, все преподаватели хорошие, но Вера лучшее, что я нашла для себя. Найдет подход к каждому и выжмет все соки))))  С удовольствием хожу на танцы и всем советую нашу школу!!!)))

Олеся Сафина

https://vk.com/lesya_righaya

Студия VeraZhukova - великолепная, яркая, светлая. Уютная атмосфера, всегда встречают с улыбкой, всегда придут на помощь. Есть еще и вкусняшки разные - спортивные. А сама Вера прекрасна, замечательна, и вообще молодец, как тренер и как человек. Огромное ей спасибо за создание такой среды и атмосферы. Возвращаясь с очередной трени пришла мысль, что мне нравится ощущение легкости и легкого головокружения, как будто ты зависим, и кстати занятия снимают весь стресс, приобретенный за день!

Dina Dina

https://vk.com/sweet_koala

Хочу выразить огромную благодарность студии за профессиональный подход к каждому ученику и потрясающую атмосферу!)) Несмотря на то что на занятия мне приходится ездить издалека - за пол года я лишь убедилась в том насколько мне повезло выбрать именно ЭТУ школу. Думаю, не каждый тренер может вдохновить новичка продолжать занятия, не смотря на то, как сложны бывают первые шаги, поддержать его и вселить веру в собственные силы. Хороший тренер - не только профессионал в своем деле но и хороший психолог) "Zhukova-Dance" преуспела и в том и в другом))

Леонид Волк Голобородько

https://vk.com/canis_lupus

Просторные удобные залы, находится недалеко от метро Таганская. В студии всегда очень тёплая и почти семейная обстановка. Что стоит отметить - отношение тренеров к подопечным: всегда индивидуальный подход к каждому ученику, не зависимо от их пола и опыта, внимательность и заинтересованность в успехе каждого. Занятия проходят очень активно, нагрузка серьёзная, но сбалансированная, программа тренировок отработана годами и, в то же время, дорабатывается. Ну а 1,5 часа тренировок - это вообще счастье! Далеко не каждая студия может похвастаться этим. 

 

Сандра ~Azille~ Лесогорова

https://vk.com/rockingangel

Вера - очень вдохновляющий и мотивирующий тренер! Живой пример того потрясающего результата, которого можно добиться усиленными тренировками и работой над собой 😍 А главное, что есть персональный подход к каждому ученику, Вера буквально Верит в нас, волнуется за наши успехи... Это очень важно 😇

Занятия POLE KIDS - это универсальные упражнения для полноценного спортивного развития ребенка! Они формируют прекрасную осанку и гибкость, помогают развить чувство ритма в танце и активно развивают все группы мышц.

 НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ POLE DANCE?

ПРИХОДИ И ПОЛУЧИ РЕАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЖЕ
ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА!

ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ВСЕГО ЗА 200 РУБЛЕЙ!

И ПОЛУЧИ СВОИ ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЖЕ ЗАВТРА!

POLE SPORT

ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ!

ШКОЛА POLE DANCE И РАСТЯЖКИ

ТЫ ВСЕ ЕЩЕ СОМНЕВАЕШЬСЯ?

КОМФОРТНАЯ ДРУЖЕСКАЯ АТМОСФЕРА В ШКОЛЕ

ШКОЛА ТАНЦЕВ "ZHUKOVA DANCE"  - ТОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ!

 ИМЕТЬ ПРЕКРАСНУЮ РАСТЯЖКУ?

ВОЗЬМИ С СОБОЙ:

  • Лосины или спорт. штаны
  • Гетры
  • Носки
  • Майка
  • Шорты

ЗАНЯТИЕ = 90 МИНУТ

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ

НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ УЖЕ ЗАВТРА!

Тел., WhatsApp, Viber:                                
Email: dance@zhukovadance.ru 

нажми чтобы увеличить

НАШЕ РАСПИСАНИЕ

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

 ХОЧЕШЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО?

 ХОЧЕШЬ ПОПРОБОВАТЬ? ЗАПИШИСЬ на 1-е ЗАНЯТИЕ ВСЕГО за 200 руб

POLE KIDS

 Растяжка

Отработка силовых элементов и трюков

Заминка - Силовые упражнения

Stretching 

POLE DANCE - невероятно красивый, чувственный, эффектный и пластичный танец на одном или двух пилонах (шестах), сочетающий в себе элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики.

POLE EXOTIC

ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
ЗАПИСАТЬСЯ

ПРОЧИТАТЬ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ О НАШИХ ТРЕНЕРАХ ТЫ МОЖЕШЬ В РАЗДЕЛЕ 

м. Таганская

ZHUKOVA DANCE 

Шелапутинский переулок 6/3

+7 919 760 44 46

На занятиях POLE SPORT уделяется особое внимание отработкам различных акробатических трюков и связок на пилоне. Занятия помогут сформировать прекрасную спортивную фигуру и обрести уверенность в себе.

POLE EXOTIC - это сочетание основ 2-х направлений STRIP - пластики и POLE DANCE. На занятиях уделяется особое внимание хореографии, музыкальности, чувству ритма, пластике и женственности. 

BEAUTY FITNES CLASS - групповые тренировки состоящие из комплекса различных упражнений, направленных на создание и поддержание красивого тела. Это и упражнения по коррекции фигуры, и подкачка мышц, легкая растяжка и кардио-тренировки.

РАСТЯЖКА. Занятия помогут обрести красивое тело, тонкую талию, стать гибче и пластичнее. Они помогут добиться прекрасной осанки, избавиться от напряжения и болей в мышцах и улучшат общее состояние организма.

Разминка - Разогрев

г. Москва,  м. Таганская

ШКОЛА ТАНЦЕВ 
"ZHUKOVA DANCE" 

Шелапутинский пер. д. 6/3

5

4

3

2

1

ВЫБЕРИ НАПРАВЛЕНИЕ СЕБЕ ПО ДУШЕ:

МАСТЕРСТВО И ПРОФЕССИОНАЛИЗМ ТРЕНЕРОВ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ УЧЕНИКУ

ЗАНЯТИЯ ПОДХОДЯТ  ВСЕМ НЕЗАВИСИМО ОТ ПОЛА И ВОЗРАСТА